Jak větrat a temperovat kancelář: bez přetápění a průvanu

Dvě kolegyně se hádají o okno: jedné je teplo, druhé táhne. Jak větrat a temperovat kancelář, aby se obě cítily dobře a neplýtvalo se energií? Základem je krátké intenzivní větrání místo trvale pootevřeného okna a rozumná teplota bez extrémů. Srovnáme způsoby větrání, ukážeme, jakou teplotu hledat v různých ročních obdobích, a řešení pro místnosti, kde se okna otevřít nedají.

Způsoby větrání, jejich výhody a slabiny

Každý způsob větrání se hodí do jiné situace. Rozhoduje počet lidí, velikost místnosti a roční období.

Způsob	Výhoda	Slabina
Krátké intenzivní větrání	rychlá výměna vzduchu, malá ztráta tepla	je potřeba si ho pamatovat
Trvalé mikroventilace	stálý přísun vzduchu	průvan, chlad v zimě
Řízené větrání s rekuperací	čerstvý vzduch bez velkých ztrát tepla	pořízení a údržba
Klimatizace	chlazení v létě	suchý vzduch, hluk, spotřeba

Pro běžnou malou kancelář stačí krátké intenzivní větrání několikrát denně. Řízené větrání je výhodné u nové nebo rekonstruované budovy.

Kdy a jak dlouho větrat

Vzduch v místnosti se kazí postupně. S počtem lidí a délkou pobytu roste obsah oxidu uhličitého, což se projevuje únavou a bolestí hlavy. Intenzivní větrání s úplně otevřenými okny na pět až deset minut je účinnější než hodinu pootevřené okno. V zimě stačí kratší doba.

Větrejte před začátkem práce, po poradě a v poledne. V jednu místnost, kde sedí několik lidí, se vyplatí větrat častěji. Pokud je to možné, otevřete protilehlá okna, aby vznikl příčný průvan jen na chvíli. Po tom se vzduch vymění rychle a stěny nevychladnou.

Nepomáhá větrat s topením na plný výkon. V zimě termostat při větrání na chvíli zavřete nebo využijte automatické funkce. Zpětně prohřejete vzduch rychleji než vychladlé zdi. Teplo se ztrácí hlavně během dlouhého otevření.

Jakou teplotu hledat

Pro sedavou práci se osvědčuje teplota zhruba 20 až 22 stupňů. Při pohybu je příjemnější o stupeň nebo dva chladněji. Pocit teploty je individuální a závisí na oblečení, pohlaví i metabolismu. Závazné hodnoty pro pracoviště najdete v nařízení vlády o ochraně zdraví při práci.

Rozdíl mezi teplotou u okna a uprostřed místnosti bývá několik stupňů. Proto se pocit liší podle místa u stolu. Radiátor pod oknem tlumí chlad od skla, ale přemístění stolu někdy pomůže víc. Zajistěte, aby nábytek nezakrýval topné těleso.

Nepřetápějte. Zvýšení teploty o jeden stupeň zvyšuje spotřebu energie a zároveň vysušuje vzduch. Přehřátá kancelář vyvolává ospalost a bolesti hlavy. Lepší je přidat vrstvu oblečení.

Průvan a teplotní rozdíly

Průvan je rychlý pohyb chladného vzduchu na odkryté části těla. Nejčastěji zasahuje krk a záda. Uspořádejte stoly tak, aby neseděli lidé přímo v proudu vzduchu z okna, dveří nebo klimatizace. Přesun stolu o metr někdy vyřeší spor.

Klimatizace by neměla foukat přímo na pracovníky. Nasměrujte lamely ke stropu nebo do volného prostoru. Nastavte teplotu rozumně, ne o deset stupňů níže než venku. Rozdíl mezi vnitřkem a venkem nemá být příliš velký, jinak je přechod nepříjemný.

U těsných oken s pokaženým těsněním se může v zimě objevovat studený proud i při zavřeném okně. Opravte těsnění nebo použijte zástěnu. Přehlédnutá netěsnost zvyšuje náklady. Dohodněte s majitelem budovy opravu.

Řešení pro léto a zimu

V létě větrejte brzy ráno a večer, kdy je venku chladněji. Přes den okna zavřete a stíňte žaluziemi či fólií na okna z vnější strany. Ventilátor pohybuje vzduchem a zlepšuje pocit chladu, ale teplotu nesníží. Vypněte nepoužívanou techniku, která produkuje teplo.

V zimě kombinujte krátké větrání a stálou, mírnou teplotu. Nepřetápějte místnost, pak otevřete okna a znovu ji prohřívejte. Navlhčovač nebo nádoba s vodou u radiátoru zvyšuje vlhkost vzduchu. Vlhkost kolem 40 až 60 procent je obvykle příjemná.

Ve přechodných obdobích hrají roli sluneční svit a vnější teplota. Ráno může být chladno a odpoledne horko. Nastavení se vyplatí upravovat podle počasí. Programovatelný termostat ušetří práci.

Když se okna otevřít nedají

V kancelářích s pevným zasklením zajišťuje výměnu vzduchu vzduchotechnika. Pravidelně ji nechte kontrolovat a čistit filtry. Špinavý filtr snižuje průtok a zhoršuje kvalitu vzduchu. Servisní intervaly dodržujte podle návodu výrobce.

Měřič oxidu uhličitého ukáže, kdy je potřeba větrat. Jednoduchý přístroj upozorní, že hodnota roste, a pomůže přesvědčit skeptické kolegy. Nejde o lékařský přístroj, jen o orientaci. Čísla porovnejte s pokyny výrobce.

Pokud tým trpí bolestmi hlavy a únavou, upozorněte vedení nebo správce budovy. Zaměstnavatel odpovídá za pracovní prostředí. Případná měření a opatření řeší odborníci. Nepodceňujte opakované stížnosti.

Zdroje

• Nařízení vlády č. 361/2007 Sb., podmínky ochrany zdraví při práci
• Státní úřad inspekce práce